Hem Matdagbok Viktresan

Viktresan

Matdagbok för egna minnets skull

0
Har hittat ny motivation att göra ett ganska strikt "ryck" med min mat. Inte för att jag medvetet slarvar eller fuskar en massa, utan bara för att ha lite mer koll igen ett tag.I lördags plockade jag fram GI-Noll!-boken efter att den varit förpassad till "knasig"-högen ett år. Nu är jag där mentalt och kostmässigt, nu funkar den och råden för mej. Just nu är det enda jag är...

Nackdelen med viktminskning

6
Så här löst sitter min förlovningsring. Antingen får vi pilla dit en vigselring utanför som håller den på plats, eller så får jag ta in ringen. Jag vågar knappt ha den längre, eftersom jag är så rädd att tappa den. Det händer att jag känner hur den glider av när jag är och handlar och plockar med varor i kundvagnen m.m. Rädd att jag inte ska känna det en...

Vill ni se en platå?

10
Jag har sagt förr att platån nog gett med sej, när jag varit under 102, men inte förrän nu när viktminskningen så här tydligt satt fart igen vågar jag säga att platån verkligen verkligen släppt.Det är väldigt tydligt att LCHF är en hormonstyrd viktminskningsmetod också, för där jag har det värsta "flimret" hade jag även störningar i menscykeln (utebliven mens i november), som nu är tillrättade igen.Imorse fick jag...

Jag ääälskar att åka till Göteborg….

11
...och träffa en massa goa vänner och nya människor! Så de senaste två helgerna har jag förflyttat min scrappiga rumpa över till västkusten för att mingla och mysa! Förra helgen var jag med på Arkivets scrapkryssning. Så roligt och bara lite jobbigt (resandet och skakningen i båten = jobbigt). Igår for jag med på sötaste Ankis bussresa till "Mässan" över dagen - En kroppsligen tuff dag med 20 timmar...

Hejdå mjöl!

7
Kommer ni ihåg mina burkar? Nä, jag ska inte sälja dom - det bor fler i det här huset. Men det är inte många av dom på den här bilden jag har nytta av idag i min matlagning. Nu har jag kört olika varianter av GI i 10 månader. 10 kilo har jag tappat, sedan tog det stopp, kroppsligt och mentalt, eftersom jag närmade mej 100-kilosgränsen. Har även haft...

Saknar mina promenader….

6
Här är nyårsmenyn - notera den avancerade dukningen! *ASG*Förrätten bestod av avocado med räksallad (toast med räksallad för mannen). Avocadon var köpt i sista minuten och stenhård, men god ändå.Varmrätten plankstek av oxfilé - en god tradition. Jag hade uppfrästa kokta brysselkålar och hela burksvampar på min, och potatismoset såklart utbytt mot blomkålsmos. Moset var lite rinnigt - nästa gång det ska spritsas får man kanske "krama ur" överflödig...